Día de la Actividad Física

El Día Mundial de la Actividad Física se celebra cada año el 6 de abril. Se trata de un día en el que se invita a la población mundial a la realización de ejercicio diario para mejorar su salud. Es así como nuestros alumnos se suman a esta celebración participando de las actividades organizadas por el departamento de Educación Física del liceo, actividades como Zumba y muestra de lo realizado en los talleres que se imparten.
La actividad física consiste en cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que lleva consigo un consumo de energía. La intensidad de la actividad física depende y varía según las personas. Como ejemplos de la actividad física se encuentran: caminar a paso ligero, bailar, andar en bicicleta, nadar, correr, etc.